Тренинг по профилактике употребления ПАВ

17 марта для студентов, проживающих в общежитии Новосибирского архитектурно-строительного колледжа, психолог Отдела профилактики МБУ Центра Родник Старикова Ольга Александровна провела тренинг по профилактике употребления ПАВ. Специалист рассказала о том, что зависимое поведение разрушает основные 4 сферы человеческой жизни: физическую, психическую, социальную, духовную. Подробнее остановилась на эмоциональной составляющей: для чего нужны эмоции, чувства, как с помощью развития данной сферы можно избежать аддикции. Студенты выполнили упражнение «Угадай эмоцию», далее, каждый для себя определил список положительных эмоций, на который можно опираться в грустные моменты жизни.

В заключении психолог рассказала на что обращать внимание, чтобы избежать зависимого поведения и дала рекомендации по снятию стресса через физические упражнения.

• ← Пред. новость
• След. новость →