Жизнь колледжа
Тренинг по развитию самосознания и личностного роста
27 октября 2025 12:10
Количество просмотров: 346
24 октября педагог-психолог Заржецкая Юлия Михайловна с обучающимися, проживающими в общежитии, провела тренинг на развитие тренинг по развитию самосознания и личностного роста.
Цель тренинга - помочь участникам лучше понять свои внутренние особенности, осознать свои сильные и слабые стороны, повысить уверенность в себе, развить эмпатию.
Разминка началась с упражнения «3 факта о себе», которое дало более расширенное знакомство. Основная часть включила упражнения для анализа своих сильных и слабых сторон, потренировались найти общие качества в малой группе. Сочетание анализа индивидуальных качеств и поиска общего способствует развитию эффективных межличностных навыков. Во время выполнения упражнений участники активно делились своими мнениями о том, что способствует укреплению психического здоровья, о значении физической активности и важности самосовершенствования.
И в заключении провели упражнение «Пожелание в дорогу», которое укрепило позитивную коммуникацию, сформировало доверие, способствовало развитию эмпатии и позитивного настроя.
Студенты ушли с позитивным настроем, укрепив доверие и эмпатию в коллективе, что создает основу для дальнейшего развития.